Svensexa

Gårdagen var vigd till en av mina bästa vänners svensexa. Det var låtinspelning i musikstudio, sumobrottning, robinsonäventyr, nörd femkamp och Rock Band! En otroligt rolig kväll för alla inblandade men halsen känns något öm och sliten idag efter allt pratande och skrålande till diverse hårdrockslåtar.

Till frukost tittade vi på Family Guy - Blue Harvest, ett avsnitt av denna väldigt underhållande tecknade serie som på ett roligt och effektivt sätt sammanfattar Star Wars: A new hope på cirka 45 minuter.

Imorgon bär det av hemåt igen efter en helgs frånvaro från familjen, skönt!

Sommarvärme

Nu har det varit härligt varmt några dagar och den lättare och ledigare klädseln har åkt på. Skönt med sommarvärme! Min glass konsumtion har stigit kraftigt och är nu uppe på cirka en om dagen. Junior får även han lätta på klädseln nu när värmen kommit, men med honom är det ju lite trixigare då han än inte riktigt kan säga vad han tycker om klädseln, på gott och ont. Ibland matchar sakerna sådär måste jag säga. Men rent värmemässigt så är det väl möjligen huvudbonaden som återstår att lösa, några gamla solhattar från hans föräldrars uppväxt på 70-80 talet är ända alternativen just nu och de är varken vackra eller funktionella.

Har bytt gym från Sats till Workout Center, känns helt rätt. Det nya gymmet ger mig 70-80 tals vibbar och påminner om Golds Gym, som figurerar i Arnold Schwarzenegger klassikern Pumping Iron (en dramatiserad dokumentär om Arnolds sista Mr Olympia tävling, från 1977). En film jag var mycket skeptisk till innan jag såg den men som överaskade positivt. I alla fall så är det nya gymmet väldigt mycket mer rock and roll, inga färgmatchade vikter och matchande maskiner. Det känns som man kliver in i en verkstad mer än ett gym. Jag gillar det! Dessutom tränar aftonbladetkändisen Wanja där!

Frukostdags och ikväll ska jag till verkstan!

Tre veckor

Idag fick jag frågan om hur mina första tre veckor varit som pappaledig. Mitt svar blev ungefär som följer. När jag jobbar så spenderar jag cirka tre timmar per dag på att resa till och från arbetet, dessa tre timmar är idag fritid. Så ur en rent egocentrisk synvinkel så har jag alltså tre timmar med egen tid som jag inte har när jag jobbar och det är inte fy skam. Nu är det ju inte riktigt så det funkar utan dessa tre timmar används ju på att umgås med familjen samt en liten del av den går åt till att träna (vilket jag ändå har gjort två dagar i veckan innan pappaledigheten). Jag är således tillbaka på tre träningsdagar i veckan som jag hade som intervall innan jag blev pappa!

Ur pappasynvinkel så har jag nu kring åtta timmar per dag som det är jag och Junior till hundra procent. Skillnaden är ju gigantisk då jag innan pappaledigheten haft tre eller fyra timmar som jag delat Junior med min kära sambo, innan han somnat på kvällen. Jag är idag en otroligt mycket bättre pappa än vad jag var för tre veckor sedan. Inte på grund av att jag lärt mig så mycket nytt utan för att jag har tid och ork att ägna mig och min son. Det bästa av allt är att när jag är behov av egen tid, för exempelvis träningen, så har jag inte dåligt samvete för att jag inte umgås med familjen. Sammanfattningsvis, det är otroligt kul att vara pappa!

Filmerna då? Jo vi såg Australia igår och jag tyckte verkligen om den filmen. Baz Luhrmann, kanske mest känd för att ha regisserat Moulin Rouge, har en ganska speciell stil när han gör film och ett antal klipp känns som det är typiska Luhrmanska skapelser. Australia är den bästa äventyrsfilm jag sett på länge, rekommenderas!

Metallicablöjbyte

Jag har tänkt ut ännu en lösning på ett problem. Junior har just nu fruktansvärt svårt för att ligga stilla när man ska byta blöja på honom. Lösningen blev att han får lyssna på Metallica via högtalaren på min mobiltelefon. Så nu när det är blöjbytardags drar vi på lite heavy metal och diggar i takt till musiken! Han får dessutom en sådan lite kaxig hårdrocks look i ansiktet när det är ett bra gitarrsolo, eller härmar han mig kanske?

Förkylt

Inte gick förkylningen över så snabbt som jag hoppats! Det blev ingen slagermiddag i goda vänners lag. Nysningar, snörvlingar och hosta har avlöst varandra under helgen. Men idag börjar det känns det som det verkligen vänt. Någon dag till så är jag nog ”fit for fight” igen. Något som ju frustrerar mig mycket är att jag tappar några träningsdagar. Nu är träningsabstinensen kraftig och jag känner mig stel och sliten hela tiden.

Junior har nästan klarat sig helt från förkylningen, lite hosta och rinnande näsa men väldigt lindrigt. Igår när jag var ensam hemma med honom hela dagen var han mycket snäll och förstående för farsans begränsade ork. Jag agerade trafikpolis och han kröp hejvilt runt om kring och rykte och slet i allt han kom åt. Väldigt skoj, han fick dessutom ha en fjärrkontroll han inte haft förut och den svingade han som om det var en trollstav.

Igår beställde jag tre blue-ray filmer till min samling. Det ska bli kul med lite nya filmer och jag hoppas verkligen de kommer innan helgen. Filmerna jag beställt är Australia, The Day the Earth Stood Still och Star Wars: The Clone Wars.

Vitlök

Familjen har åkt på en vårförkylning. Kanske inte Junior däremot, han hostar ibland men det kan lika gärna vara de vanliga hostningarna från dammkorn som hamnat i halsen, men som ängsliga förstabarnsföräldrar så är man lite osäker.

Jag försöker bekämpa förkylningen med diverse ”huskurer”, en kiwi innan grötfrukosten imorse för de där extra c-vitaminerna. Efter frukost blev den en vitlöksklyfta som jag skivade och åt på en macka. Åt vitlöken den något hårdare vägen häromdagen när jag tog klyftan rå, det är otroligt vilken explosion som sker i munnen när man äter en rå vitlöksklyfta! Jag tänker på munsköljreklamen ungefär så känns det, BOOM!

Nu hoppas jag vi blir friska till imorgon för då är vi inbjudna till slagermiddag hos vänner. Om jag inte blir frisk så kommer jag i alla fall driva alla vampyrer på Brynäs på flykt! Funkar silver och kors på förkylningar tro?

Socialt värre!

På tisdag förmiddagar brukar föräldragruppen mötas och ta en promenad tillsamman. Denna tisdag kom jag och Junior ihåg detta och låg rätt i schemat för att det skulle passa. En trevlig promenad i Boulognerskogen, följt av en fika på Wayne’s. Jag hade varit duktig och förberett en termos med varmvatten och grötpulver som jag tänkt ge Junior. Problemet var att när vi fick bråttom iväg så råkade grötpulvret lämnas kvar på diskbänken, så det blev en sen lunch för Junior.

Igår var farsan här, Juniors farfar. Han fick känna på hur mycket vi är ute och går i det fina vädret. Eftersom han är fågelskådare så visade vi honom två fina fågellokaler, på förmiddagen den obligatoriska promenaden till Boulognen. Under den tid jag varit hemma har jag kunnat följa lövsprickningen där från små ljusgröna knoppar till nu fullt utslagna lövverk.

På eftermiddagen gick promenaden i motsatt riktning och efter att vi passerat de svagt avloppsdoftande reningsverksbasängerna på ca 20 meters avstånd för att ta oss ut till ett annat fint grönområde som är väldigt stadsnära. Vi kallar det T-udden, vilket jag är osäker på om det är något vi säger i familjen eller om namnet är mer etablerat än så. Gångstråket ut till T-udden går genom huvudsakligen ädellövskog och det fanns gott om småfåglar. Tyvärr så var målet för vår promenad oklar när vi gick så därför var inte farsans nya fina handkickare med på eftermiddagen, men en större hackspett såg vi i alla fall. Det har tydligen också hörts näktergal i det området som hade rapporterats in samma dag.

Trötta ben på framförallt farsan som inte är van vid 3-4 timmars promenerande varje dag. En fullspäckad dag som vanligt!

Idag blir det lugna tysta promenader utan någon att prata med hela tiden, ska faktiskt bli skönt som omväxling! Ikväll ska det förhoppningsvis passa att dra iväg och träna, då blir det bröst och triceps, så avslutet på dagen blir bänkpress och andra sköna uttröttande övningar.

Erfaren pappa

Nu har det gått en vecka på min pappaledighet och saker och ting börjar falla på plats. Mat och sov schemat kan jag utan och innan, rutinerna för varje punkt på schemat börjar kännas bekanta. När det börjar fungera vågar man sig ju på att göra annat än att se till att han sover och äter.

Igår somnade han i spjälsängen på förmiddagen. Min första tanke var, ”jaha och vad gör jag nu då?”. En kopp kaffe och lite över en timme framför datorn i lugn och ro blev det. Annars går det mesta av Juniors tid åt till att upptäcka saker och vad man kan göra med dem, som jag tidigare skrivit så är ju hallspegeln en sådan upptäckt, och ja det går fortfarande att gunga den på ett ganska roligt sätt om man känner för det.

Var åter på gymmet i går och reflekterade över att påfallande många har ”dålig form” när de utför övningarna, exempelvis kastar/svingar upp vikten i stället för att lyfta den. Jag är inte perfekt jag heller skulle jag gissa men kan inte undgå att se dessa skadliga och lite komiska inslagen på gymmet.

På kvällarna är Junior på högvarv, en vanligt kväll består i att han kryper fram till en möbel i lämplig storlek, kämpar sig sedan upp på fötter och står där och vinglar till nervösa föräldrars åsyn. Detta sammanfaller oftast med att jag är väldigt trött, dels på grund av alla våra promenader på dagen och i värsta fall att jag dessutom varit och tränat.

En veckas erfarenhet är inte mycket men jag börjar verkligen gilla den här pappagrejen!

Skön helg

En riktigt skönt helg har det varit. Ett bra pass på gymmet på fredagen följt av en allt för salt Thai take away. Lördagen innehöll en promenad med ett annat småbarnsföräldrapar och besök på Gasklocknornas ”öppet hus”, mycket trevligt men ganska blåsigt!

Lördag natt bestämde sig Junior för att han sovit klart vid tre tiden på natten, dock blev han övertygad av mamma efter någon timme att så inte var fallet, jag fick ligga kvar och halvslumra under de diplomatiska överläggningarna. Så söndagsförmiddagen blev ganska seg. Ett fullt godkänt ben och axelpass följt av en sliskig proteinbar, har de verkligen någon annan effekt än som placebo?

Söndagseftermiddagen blev skön med några koppar kaffe och datorspel, helt ok efter en förhållandevis aktiv helg. Junior är vansinnigt skojig just nu! Ser fram emot morgondagen och nya matcher, vem som knäcker vem återstår att se.

Fruktlåda!

Vi hade för någon månad sedan sett att det fanns företag som kör ut fruktlåder till privatpersoner. Det lät lockande men var inte aktuellt eftersom det inte erbjöds i Gävle. Förra helgen kom så ett utskick från Årstiderna som är ett sådant företag, de har börjat erbjuda sina tjänster här. Så vi beslöt oss för att pröva att ha en låda i veckan. Igår kom så första lådan, vi har valt en Fruktlåda, det är en av de enklaste alternativen. Så efter min och Juniors eftermiddagspromenad stod en liten trälåda utanför dörren. Det var Apelsiner, Bananer, Kiwi, Päron och Äpplen, ca 4,5 kg totalt. För att göra någon slags utvärdering så vägde vi varje fruktslag för sig och ska göra en priskoll på vad det skulle kostat i affären. Allt är ekologiskt odlat dessutom. Frukten var fräsch och mycket god av det jag prövat hittills.

Space the final frontier

Jag har sett 30540 unika minuter Star Trek i mitt liv. Det är 509 timmar eller om man så vill 21,2 dygn! Då har jag alltså inte räknat med att jag faktiskt sett ganska mycket av det flera gånger. Igår såg jag 126 ny Star Trek minuter på bio. Det var väldigt underhållande och kanske även så för icke Star Trek fans, men det är jag fel person att svara på.

Just när man trodde att man börjat förstå Juniors signaler så har man helt fel, på tal om att ta ut segern i förskott. Han var på ett väldigt dåligt humör när jag fixade hans frukost och jag tänkte att nu är han trött redan innan frukost. Det visade sig att han var hungrig tidigare än vanligt, så frukosten slank ner väldigt smidigt!

Sovdags för en av oss, och det blir förhoppningsvis inte han som kör vagnen

Får man vara ledig?

När jag var arbetslös i över ett år efter att jag avslutat mina studier så kunde jag få lite skuldkänslor av att vara ute och promenera mitt på dagen när det var fint väder. Det kunde ju verka som att man hade det så bra så att folk trodde att man inte ville ha ett jobb. Den perioden i mitt liv fick mig också övertygad om att det finns nästan inga sådana människor, nästan måste man säga för det finns alltid minst en av allt i vår värld. Så när det under förra valet ibland debatterades om att arbetslösa hade det så bra att de inte ville jobba kändes det som att de övertygade själva inte hade upplevt hur det är att vara arbetslös. Det är, tycker jag, problemet med professionella politiker, politik borde man bara få hålla på med en begränsad tid av sitt liv, inte ha det som karriär, för då riskerar man att tappa förankringen med verkligheten. Mina erfarenheter av arbetslöshet har gjort att jag aldrig vill uppleva det igen, oavsett hur bra inkomstförsäkringar och A-kassorna blir.

Idag när jag är ute i det fina vädret och promenerar har jag en annan känsla. Jag har en barnvagn som sköld! Med den framför mig visar jag tydligt att jag minsann har en giltig anledning att vara ledig, för jag kör en liten del av Sveriges framtid!

Lunchdags för Sveriges framtid.

Pressat schema som pappaledig

Att hinna med tre mål mat samt två promenader per dag är mer jobb än vad det låter som. Jag är plötsligt än mer avundsjuk på mammorna som kan amma sina barn, va slött alltså! De kan ligga eller sitta allt efter behag eller vad man tycker funkar bäst. Mamma kan på ett vilsamt sätt få barnet mätt och inte helt otroligt somnar det dessutom och sover en stund!

För att åstadkomma samma resultat måste jag (förutsatt att maten redan är färdiglagad) värma maten, sätta Junior i barnstolen för att sedan hålla maten lagom tempererad, börjar sleva in den i en inte alltid välkomnande mun samt förstå när och hur mycket vatten han vill ha mellan skedarna. Efter allt detta återstår att tvätta fram Junior bakom den fasad av matresten han byggt upp i sitt ansikte och i värsta fall resten av kroppen. Därefter återstår att få honom av sova…

Men efter en sådan episod på förmiddagen gick vi till Boulognerskogen och njöt av att solen återkommit efter några dagars rusk. Jag läste bok och Junior sov sött i vagnen. På väg hem prövade jag nya Magnum Temptation Caramel & Almonds. Gillade den bättre än Temptation Chocolate och då är jag ändå normalt sett en mörkchokladälskare, men glass ska smaka glass.

Helt plötsligt tog dagen slut och blev kväll! Imorgon har Star Trek premiär eller som den populärt har kallats Star Trek XI eller Star Trek Zero. Jag kommer vara där! Junior därimot ligger förhoppningsvis och sover när den börjar.

Det var hål i golvet!

Elfsborg van med övertygande 2-0 mot Göteborg här om dagen. Utifrån de rapporter jag läst var det också en väldigt bra genomförd match för ”di gule”. Enligt statistiken i Sportbladet Zoom så hade de också ett ganska tydligt övertag. Det är sådana tillfällen jag längtar tillbaka till Borås.

Gårdagens husvisning var packad med folk! Det är nog ändå en rätt bra säljarmarknad just nu. Låga räntor och banker som är sugna på att sälja lån. Det kan bli köparens marknad om något år när räntorna stiger och allt för optimistiska husköpare tvingas sälja. Den som lever får se. På samma tema så ska alltså botten vara nådd, igen, någon ”aktieguru” har uttalat sig. Ska bli kul att se om det finns något under botten också!

Huset då? Jo det var ett rätt juste markplan. Inget som var katastrof men också få ”wow”. Jo föresten en intressant upptäckt jag gjorde var när jag öppnade ett köksskåp och insåg att jag kunde titta ner till källaren! Av någon anledning hade man gjort ett hål på ca 30x30 cm inuti köksskåpet, vi spekulerade i att det var ett amatörmässigt försök att göra ett tvättnedkast, för källarutrymmet som det mynnade ut i var just tvättstugan. Det mest positiva med huset var att det var fiber in i huset. Vi insåg att huset var allt för stort för oss då de 123 kvadraten i källaren mestadels kändes som en massa utrymme som måste värmas upp.

Nu ska Junior få frukost, fullkornsgröt som Gunde såklart!

En inte helt idyllisk vårpromenad

Vårvärmen har kommit av sig och idag var det ganska ruggigt på förmiddagspromenaden. Jag och Junior var och spanade in ett hus som vi ska på visning på ikväll. Mörkt tegelhus med källare. Vid första och andra anblicken såg det rätt juste ut. Vi får se vad kvällens visning ger.

Husköp verkar vara en lång process. Vi hade från början väldigt specifika krav, däribland att det inte skulle vara flera plan, och definitiv inte källare. Nu kommer vi att gå på visning på ett hus som har just källare och det känns personligen som att jag svängt något i frågan om källarens vara eller icke vara. Källaren kan ju faktiskt komma till användning på många sätt, så som hemma gym, bio eller annat kul.

Det finns ett antal konflikt härdar i vår lägenhet som jag och Junior inte är överens om. En avlång spegel i hallen som även en krypande person kan spegla sig i är ett exempel. Så som spegeln är fastsatt så kan man få det att gunga på den spik den hänger på, så om Junior hinner dit innan mig brukar spegels gunga som pendeln på en moraklocka. Dagens favorit verkar dock vara en rör/kabeluppsamlare där alla sladdar från den stationära datorn går in i för att sedan ledas upp till tangentbord/mus/högtalare/skärm. Röret fixade jag i morse så att han inte kan peta ut kablarna ur det, men någonstans måste ju kablarna komma ut ur röret! Och det vet Junior mycket väl så efter några efterforskningar har han återigen knäckt mig i den frågan.

Erik – Junior 0 – 2.

Första dagen på nya jobbet

Ja då har jag börjat min nya ”tjänst”. Chefen började dagen med en tupplur och jag hann äta frukost på arbetstid innan han vaknade! Efter att vi promenerat en runda på kontoret och bekantat oss med all utrustning så vart chefen upptagen med en bok. Det är färgglada bilder på djur i den och när man trycker på elefanten piper den! Skitskoj!

Kafferastens samtalsämne var något enformigt men när vi brutit isen är jag säker på att vi kan variera våra samtal mer. Dock är det bara jag som dricker kaffe, chefen envisas med att dricka vatten, den hälsofreaken!

Tror att han dessutom ville ha en brunch snart så jag ska göra honom sällskap.

Att inte ta ut segern i förskott

I idrottssammanhang brukar det sällan vara lyckat att ta ut segrar i förskott, det samma verkar gälla för allergi och barn.

Jag var glad över att jag inte haft några känningar av pollen hittills under våren och tänkte att i år klarar jag mig nog rätt bra ändå! Efter gårdagens fikastund i en björkinramad trädgård och lång promenad fick min pollentålighet att ge upp. Vaknade med en lätt nästäppa och morgonen fortsatte med nysningar och kliande ögon. Lite medicinering senare kände jag mig så slö och seg av medicinen som jag är van vid. En skön promenad i Boulognerskogen och en fika på Coffeehouse by George gjorde att jag började känna mig normal igen.

Med Junior ska man inte heller ta ut några segrar i förskott. Matstunderna har fungerat förhållandevis bra de sista dagarna men dagens frukost blev en match som Junior vann. Erik – Junior 0 – 1. På lunchen däremot tog jag en skrällseger. Erik – Junior 1-1.
Imorgon ska jag vara i toppform till varje match och inte ta ut någon seger i förskott!

Jag har blivit flanör

Jag har de senaste åren alltid haft ett promenadtempo som är lätt stressad, på gränsen till powerwalk. Det bero på att alltid när jag är ute och går så är jag på väg till något och med tidspress, till gymmet, till tåget, till jobbet osv.

Idag insåg jag att jag kan tagga ner och ta det betydligt lugnare. Skön känsla att veta att på måndag ska jag inte tillbaka på jobbet igen utan jag har gott om tid att göra vad jag nu vill göra på måndag eller tisdag eller...
Jag har börjat flanera istället för att "powerwalka"!

Flanerade i cirka två timmar och gjorde ett besök hos bekanta på deras soldränkta uteplats. Det är vid sådana tillfällen som husdrömmarna blir mer intensiva. Vi kör vidare på vår "skynda långsamt" strategi. Har sett en husannons som var lite intressant så eventuellt blir det en husvisning inom en snar framtid.

Brommapojkarna - Elfsborg 1-1.
4 lag på 12 poäng i Allsvenskan. Precis som vanligt så är det otroligt jämt. Heja di gule!

Benträning bra eller dåligt?

Grötfrukost idag, skönt att vara tillbaka i rätt rutiner igen. Ska lämna familjen och dra till gymmet om en liten stund, det står benträning på programmet. Eller snarare ben och axlar. Ur ett pappaperspektiv så undrar jag hur bra det kommer att vara att ha en ordentlig träningsverk i just ben och axlar på söndag och måndag. På måndag börjar allvaret som fulltidspappa på dagtid och att umgås med junior brukar innebära ganska mycket lyftande och bärande, alltså ben och axelintensiva aktiviteter.

Junior åt även han gröt och efter obligatorisk tvätt av honom efter frukost så sussar han sött, han var nästan påväg att somna i barnstolen.

Första maj välkommen!

Jag har aldrig varit en morgonmänniska men dessvärre så tar inte samhället hänsyn till det, inte heller min son. Gick upp innan kl 7 och åt frukost medans sonen lekte i datarummet. Han brukar ge mig en timme på morgonen att äta frukost och komma igång innan han kräver uppmärksamhet och engagemang, jag uppskattar verkligen att han är så förstående!

Grötfrukost för honom men en ganska dålig Thé och macka frukost för mig (vi måste verkligen fylla på förrådet med matvaror). Gunde Svan frukost med havregrynsgröt ska det ju vara för att få mig att fungera.

Just ja det är första maj! Jag har för tillfället ett för litet samhällsengagemang för att demonstrera så det blir bara en promenad utan plakat men med barnvagn.
Med så fint väder som det är idag så måste man bara ut och ta en promenad, kanske även en fika i solen, vi får se.