onsdag 30 december 2009

Discopuckon och kärringar!

Kylan har verkligen slagit till nu och imorse noterade jag -21 grader innan det steg till mer humana -19 som det har varit hela dagen. En ordentlig brasa på förmiddagen för att hjälpa frånluftsvärmepumpen gjorde nytta, dessutom är det ju sån skön värme från en braskamin.

Hade inte tränat sedan julaftonsmorgon så igår var första passet sedan frossandet började. På gymmet var en kille jag ser ganska ofta där. Han är väldigt vältränad och sliter hårt när han tränar. Ser ganska kaxig ut vilket i och för sig inte är ovanligt bland killar som är i ”trainingmode” på gymmet. Men en sak retar mig och det är hans musiksmak. Varje gång han är på gymmet så går han fram till den iPod som är uppkopplad till musiksystemet och ändrar spellista till någon slags Eurodisco versioner av aktuella poplåtar, och detta sammanfaller allt som oftast med att det är hårdrock som spelas, dessutom vrider han upp volymen till nattklubbsnivå. Så när man känner sig som mest peppad av en Rammstein låt så byts musiken plötsligt till en technoversion av Robyn eller Lady Gaga. Det är då jag i fantasin önskar att skivstånget var ett medeltida vapen.

Idag när jag var på gymmet var han också där, samma procedur som förra gången…

Lite senare står jag i en kö på Konsum och det är långa köer. Till min glädje kommer ytterligare en kassörska och börjar öppna en ny kassa. Jag kastar mig fram och kommer på tredjeplats i kön, men då får jag en armbåge i sidan och en sur kärring tränger sig fram med orden ”vi stod faktiskt före dig i kön”. I min förvåning hittar jag inget att säga utan försöker bara få min kroppshydda att växa till Arnold proportioner. Hennes gubbe som saknade de vassa armbågarna hamnade bakom mig och tyckte det hela var lite pinsamt av hans kroppsspråk att döma. Nu gjorde det mig egentligen inte något att jag blev 30 sekunder försenad ut från Konsum men lite uppretad blev man i alla fall.

Bara en dag kvar på 2009!

måndag 28 december 2009

Återuppstånden!

Nu har vi återtagit vårt hem efter släktinvasionen. Dagen har ägnats åt städning och snöskottning. Vi har också hunnit besöka två färgaffärer och tittat på tapeter till Juniors rum. Vi har inte hittat något än som riktigt fallit oss i smaken, men vi har i alls fall sonderat terrängen.

tisdag 22 december 2009

Drömjul!


Varje gång vi skottat snö kommer det lite till. Det är otroligt härligt att det blivit riktig vinter och redan innan jul. Det är så här jag minns mina barndomsjular. Massor av snö och ett sagolandskap som väntade utanför dörren.

Har skottat garageuppfarten ordentligt idag och ända ut till asfaltskanterna för att få in gästernas bilar till Julafton. Junior är fullkomligt överlycklig över att se mig skotta snö. Han står och stampar och skrattar.

Ikväll blir det ett pass på gymmet. Körde ben och axelträning hemma igår vilket funkar rätt bra. Idag blir det bröst och triceps och då vill jag gärna ha en bänk för rätt många av övningarna, även om det funkar att ligga på pilatesboll och köra hantelpress så är det inte optimalt.

söndag 20 december 2009

Tyst jul

Idag var vi och shoppade julmat och några detaljer inför julen. Det var väldigt lugnt på stan trots att det är nära jul. Jag spekulerar lite i att det kan ha att göra med att Gävle haft det extremt tufft med uppsägningar den senaste tiden. Sandvik tidigare under hösten och nu senast Ericsson. Så det har varit många tunga besked lagom till Jul och därför kanske många håller lite extra i pengarna.

En sådan dyster historia är ju Saab Automobil, verkar som det fortfarande finns några dödsryckningar i den historien än men det verkar otroligt mörkt. Västsverige har fått en tung höst också.

Allt detta gör att man är än mer lättad över att ha ett jobb att gå till i januari. Nu är det snart julafton och snön vräker ner i skrivande stund. Det lovar gott!

lördag 19 december 2009

Falungång

Frukosten intas i skrivande stund. Idag ska vi åka till kopparstaden och hälsa på släkt. Lilla julafton står på schemat. Jag ska testa en navigationsapplikation från android market.

torsdag 17 december 2009

Mera!



Nu har vi röjt undan senaste snöfallet och det är grymt fint ute. Så otroligt vitt, så vitt som det aldrig blir inne i stan. Här är minsann ingen trafiksmutsig snö inte. Jag är väldigt glad över att vi har asfalt och inte grus som många grannar på vår garageuppfart!

Vinden piskar runt snön idag och det var väldigt mysigt att gå in och tända en brasa efter att jag och Junior varit ute. Vi föräldrar är förkylda men Junior är i toppform och på riktigt kanon humör de senaste dagarna!

Jag har lite träningsabstinens men kommer vänta ytterligare då jag inte är frisk än. Inte bra att tajma träningsuppehåll med julen. Hade ju varit optimalt att träna hårt dagarna innan för att ha hög förbränning över julhelgen! Nåja det är ”Jul 2009” och inte ”Beach 2010” som hägrar nu! Det ska bli grymt skönt med julledighet för hela familjen, välbehövligt att få vara lediga allesammans en stund. Jag ser framemot att vräka i mig onyttigheter som godis, pepparkakor och julmat!

tisdag 15 december 2009

Snö, snö, SNÖ!!

Nu har det snöat från och till i snart ett dygn och det ligger cirka 2-3 dm torr nysnö. Riktigt skönt att det äntligen kom lite snö. Det blev genast så otroligt mycket ljusare! Jag var ut imorse och skottade undan snövallen och fram till garaget, det syns knappt att jag gjorde det nu.

Junior och jag var ut en kort stund och försökte åka lite pulka men det blev fiasko då han tappade balansen i pulkan efter några minuter och låg bredvid. Snö i hela ansiktet var inte roligt enligt Junior som högljutt förklarade detta. Det blev inte så mycket mer pulka åkande efter det utan vi gick snart in och värmde oss och torkade, nya tag imorgon kanske.

Var trött och seg hela förmiddagen och vart ännu tröttare efter vi varit ute en stund. Tröttheten kan bero på att jag sovit hela natten tillsammans med Junior i hans säng och det ger inte en optimal sömn. Fixade en energiinjektion i form av en pressad apelsin, en banan, lite riven ingefära och sojamjölk/dryck, krydda med lite kanel. Gott och energigivande.

måndag 14 december 2009

SF-bio

Söndagen ägnade vi åt att måla om fondväggen i vardagsrumet. Den är numera röd som en SF-bio. Nu återstår bara att hitta en röd matta som matchar väggen, troligen på Mio. Sedan är min vision om ett hemmabiovardagsrum så när som komplett. Det enda som möjligen skulle göra det bättre är en projektor och duk. Men det ligger inte inom den närmaste framtiden.

Junior har återgått till sitt harmoniska jag igen efter att tänderna slutat plågas. Idag har vi varit ute och pratat med grannarna. Junior och granntjejen jagade katter medans papporna pratade garageportar och fasadbelysning.

Det var extra gott med en kopp kaffe efter att varit ute och kylt ner sig lite. Junior somnade snabbt och sover än så han verkar också tagen av utomhusluften!

lördag 12 december 2009

Streckkodsmobil

Junior och mamma har dragit till Ockelbo för att hälsa hans mormor och jag är hemma och har en barnfri dag. Rätt skönt att få det ibland. Han må vara fantastisk men han är också väldigt energikrävande så det är skönt att få tanka ny energi med att roa sig själv med allsköns teknikprylar. Framförallt roar jag mig med min nya mobil en HTC Hero, alltså en mobil med Googles opperativsystem Android. En väldigt trevlig bekanskap denna lilla leksak och jag är imponerad över dess prestanda och möjligheter via många gratis program.

En av de smartaste funktionerna är en ”prisjaktsapplikation”. Det går till så att man med mobilens kamera scannar en streckkod på exempelvis en Blue-ray film programmet tolkar streckkoden och hämtar sedan en lista från prisjakt.nu med var jag hittar filmen till bästa pris.
Ett grymt shoppinghjälpmedel för de tillfällen när man står i affären och inte är tillräckligt påläst.

fredag 11 december 2009

Ny leksak

Igår var vi i stan och fikade med lattepapporna. Junior somnade innan vi kom till stan och sov sig genom hela fikat. Vaknade gjorde han först när vi var på väg därifrån. Vi avslutade stadsturen med ett besök hos Telia där jag slog till på en ny mobil medans Junior åt tunnbrödsmackor och majskrokar.

onsdag 9 december 2009

Ur askan i elden

Jag och Junior var och besökte mitt jobb för att lämna in prylar och säga adjö till kollegorna. Det var tydligen inte det roligaste Junior gjort denna vecka men det fanns ljusglimtar även där. Fikarummet och ett papper och några kritor var väl det bästa enligt honom om jag tolkade det hela rätt. Jag insåg dock vilken tidsvinst jag gör i att börjar jobba närmare hemma. Lite grovt räknat blir det cirka tre till fyra timmar mer tid med familjen som jag annars hade ägnat åt arbetspendlande, varje dag!

På kvällen insåg jag varför dagen varit gnällig. När jag skulle lägga Junior skrek han ajajaj rätt ut! Det var några tänder som var extra elaka mot honom. Så en alvedon och lite gosande så somnade… Jag! Vart väckt en stund senare av min kära sambo som kände sig ensam. Så det blev lite slappt TV-tittande innan en lång dag avslutades med att stupa i säng allt för sent. Har sovit som ett barn i natt!

torsdag 3 december 2009

Kortare pappaledighet


Kallt och ruggigt är det ute men otroligt häftigt med all rimfrost på träden.

Idag är det vilodag så jag tränar inget. Har fullt upp att hålla Junior glad och nöjd då han är lite krasslig, eventuellt är det hörntänderna som orsakar det. Han har i alla fall studsat på sin Rody gummihäst en stund och det var skojigt värre.

Fick erbjudande om nytt jobb igår kväll så jag kommer att få korta ner min pappaledighet en del. Det är lite blandade känslor men huvudsakligen positiva, den nya tjänsten låter spännande och det är skönt att mitt i dessa orostider kunna hitta nytt jobb.

onsdag 2 december 2009

Gluteus Maximus

Tre dagar i följd har jag tränat hemma med hjälp av skivstång, hantlar, min egen kroppsvikt samt Junior som PT. Sparar en massa tid och Junior tycker uppenbarligen det är otroligt roligt att se farsan flämta och bete sig konstigt med den där metallstången.
Idag körde jag utfall som är en övning jag underskattat. Sist jag körde den var nog när jag som junior sysslade med längdskidåkning. Jag är ganska säker på att jag kommer ha grym träningsverk i rumpan i några dagar.

Idag är det så där frostigt och vackert att det ser ut som ett sagolandskap utanför. Kallt och klart. Vi ska ut och inspektera ägorna när Junior vaknat från sin middagslur.