Tre dagar i följd har jag tränat hemma med hjälp av skivstång, hantlar, min egen kroppsvikt samt Junior som PT. Sparar en massa tid och Junior tycker uppenbarligen det är otroligt roligt att se farsan flämta och bete sig konstigt med den där metallstången.
Idag körde jag utfall som är en övning jag underskattat. Sist jag körde den var nog när jag som junior sysslade med längdskidåkning. Jag är ganska säker på att jag kommer ha grym träningsverk i rumpan i några dagar.
Idag är det så där frostigt och vackert att det ser ut som ett sagolandskap utanför. Kallt och klart. Vi ska ut och inspektera ägorna när Junior vaknat från sin middagslur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar